B-Complex (Complexo B) - Vitaminas B1 | B2 | B3 | B5 | B6 | B7 | B12 + Ácido Fólico
As vitaminas do Complexo B possuem um importante papel nas funções corporais. O Complexo B propicia melhor digestão, absorção e metabolização dos carboidratos, das proteínas e da gordura, otimizando a utilização pelo organismo.
Quais os benefícios do Complexo B?
Em geral, as vitaminas do complexo B são importantíssimas para prevenir diversas doenças, como anemia, fraqueza nas unhas e cabelos, mal formação fetal, fadiga, calvície, depressão, confusão mental, artrite, alergias, insônia e falta de energia.
