Uma boa alimentação é fundamental para a saúde e para o bem estar físico.
Alguns alimentos auxiliam na visão, na energia e disposição e na formação das células vermelhas do sangue, além de manter o sistema imunológico fortalecido.
As vitaminas do Complexo B, auxiliam nas funções corporais, metabolizando proteínas, carboidratos e gorduras, protegendo quando aos danos causados pelos radicais livres.